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◎ 오징어의 效能 ◎ 1) 쇠고기의 16배 우유의 47배나 되는 우수한 타우린과 고단백질이 뇌 세포 형성에 도움을주고 혈액순환을 원활하게 해주며 우수한 뇌세포를 만든다고 한다. 2) 오징어의 타우린은 우리가 흔히 마시는 피로 회복용 드링크에 많이 첨가된 아미노산의 일종으로 피로회복..

몸을 따뜻하게 하여주는 든든한 갈비탕 ◈ 몸을 따뜻하게 하여주는 든든한 갈비탕 ◈ [재료] 갈비 1.2키로, 무 2분의 1개, 마른고추 1개, 마늘 2통, 양파 2분의1개, 물 3.5리터 당면 2줌 정도, 국간장 5숟가락, 소금, 후추가루, 대파 * 마른고추는 고기의 잡내를 잡아주는 역활을 한답니다. 갈비..

간단하게 끓여도 맛은 최고인 시어머님표청국장 안녕 하세요~~ 요즘은 하루가 어떻게 가는지 너무 빨리 지나가 버리는듯 합니다 가는세월 잡을수 없다지만 이렇게 시간이 후딱 지나가네요 님들~ 기분좋은 출발 하셨나요 오늘은 흔하게 먹을수 있고 만만한것.. 간단하게 끓여도 맛은 최고..

뼈없는 닭발볶음 닭발의 효능 닭발은 골다공증 예방 신경통 관절염 무릎관절통에 효과가 있는 콜라겐이 풍부하게 들어있고 피부미용 다이어트에 효과가 있다고 하지요~!~ 닭발 내에 리놀렌산은 항암효과 동맥경화 심장병 예방 혈당조절 정력 강화 면역기능 강화 DHA EPA 성분이 들어있어 ..

♧ 간장소스 (7~8인분) 재료: 물1컵반. 간장1컵. 식초2/3컵. 설탕2/3컵. 다시마2조각. 월계수잎2개. => 저의 계량은 종이컵 1컵이 1컵입니다. => 월계수잎 생략가능합니다. 1. 냄비에 물1컵반. 간장1컵. 설탕2/3컵. 다시마2조각. 월계수잎2개를 넣고 센불에서 끓으면 중약불로 줄여 5분정도 끓여..

초급노하우) 고추냉이(와사비분말) 물에 개는법 밤이 깊은데 잠깐 제가 알고 있는 노하우 짤막하게나마 하나 알려드립니다. 보통 시중에 파는 고추냉이(일명 와사비)는 거의 가루분말로 되어있습니다. 튜브식으로 개어져 나온것이 있지만, 상당히 비쌉니다.(물론 비싼만큼 맛은 너무 좋죠..

명태코다리식혜를 시작했습니다- 명태식혜 만드는법 명태식혜 역시, 가자미식혜나 헤뜨기 식혜와 만드는 방법은 같습니다. 조밥에 생선과 무우채와 쪽파와 고추가루 등을 섞어서 잘 버무려서 삭히는 거죠. 북한식 전통방식을 고집한답니다 금진항 구경가기---------->http://cafe.daum.net/gumj..

겨울철 별미 도루묵 매운탕 재료준비 도루묵 5마리. 무 1토막(100g 가량). 감자 2개. 양파 ½개. 대파 2줄기. 청양고추 2개. 콩나물 200g. 쑥갓 조금. 굵은 소금 콩나물국물 4컵. 양념장 : 고추장 1큰술. 고춧가루 2큰술. 국간장 2큰술. 다진 마늘 ½큰술. 청주 1큰술. 감자와 무는 적당한 크기로 칼..

3년간 여행하며 정리한 전국맛집 [음식점 이름을 클릭하시면 해당 포스팅으로 이동합니다. 계속 업데이트됩니다] [서울맛집] [서울맛집 / 강남구맛집 / 논현동맛집] 논현쭈꾸미 - 매운맛이 다같은 매운맛이 아니다 [서울맛집 / 강남구맛집 / 논현동맛집] 문어夜 - 문어야 놀자 [서울맛집 / ..

성욕을 두배로 높여주는 정력푸드 섹스에 대해 무관심해지는 가장 큰 원인은 스트레스나 과로 때문이다. 하지만 일상 생활에서 쌓인 정신적인 부담을 해소하는데 섹스만큼 좋은 것도 없다. 잃어버린 정력과 성욕을 두배로 높여주는 섹스푸드를 소개한다. [ 초콜릿 ] 오랜전부터 서양에서..