[스크랩] 가려움증 원인 가려움증에좋은음식 알아봐요! [가려움증 원인 가려움증에좋은음식 알아봐요!] http://enjoy.buzzvideo.com/s/pQQFrrF 맛집 이야기 2019.02.17
[스크랩] 공복에 석류 하나를 아침에 먹으면 생기는 일들 [공복에 석류 하나를 아침에 먹으면 생기는 일들] http://enjoy.buzzvideo.com/s/YhUFrrF 차 약초 2019.02.17
[스크랩] 솔순 놀라운효능 클릭.☞ https://youtu.be/L1sLALjpnww 정보쇼핑탭하여 음소거 해제0:00잠시 후 재생이 시작되지 않으면 기기를 다시 시작해 보세요.2:04다음 동영상취소자동재생 일시중지됨공유재생목록 포함공유 정보를 가져오는 중에 오류가 발생했습니다. 나중에 다시 시도해 주세요.카메라 전환 동영상 대기.. 차 약초 2019.02.17
[스크랩] 허벅지 근육만큼 중요한 `작은 근육`… 잘 키워야 오래 산다 근육이라고 하면 팔, 다리, 가슴, 어깨 등 큰 근육을 먼저 떠올린다. 그러나 발바닥 근육 같은 작은 근육도 건강과 직결돼 있다. 사람들이 잘 모르는 '작은 근육'은 일상생활에 큰 영향을 미친다. 작은 근육, 무엇이 대표적이며 어떻게 단련할까? ◇작은 근육, 일상생활 능력·사망률과 관.. 나의 이야기 2019.02.16
[스크랩] 뇌 기능 향상시키는 방법 5가지 [사진=Life science/shutterstock]뇌는 계속 진화하기 때문에 어떻게 쓰느냐에 따라 계속 수정되고, 개조되며, 향상되거나, 쇠퇴한다. 결국 두뇌를 사용하지 않고 놔두면 뛰어난 기능을 써보지도 못하고 상실하게 된다는 것이다. 이와 관련해 '치트시트닷컴'이 두뇌를 좋게 만드는 방법 5가지를 .. 나의 이야기 2019.02.16
[스크랩] "화가 난다" 분노를 부르는 질병 9 [사진=Lightspring/shutterstock]몸이 아프면 누구나 예민해지고 짜증이 나게 마련이다. 그런데 유독 심하게 화를 내거나 불안해하는 사람들이 있다. 특정한 질환들이 감정 조절 능력을 방해하기 때문이다. ◆ 뇌졸중= 뇌졸중 환자 중 감정을 잘 제어하지 못하는 사람들이 있다. 뇌졸중이 발생하.. 나의 이야기 2019.02.16
[스크랩] 조금 먹어도 살 찌는 억울한 사람… 체질 바꾸는 3가지 방법 남들보다 적게 먹는데 살은 더 찌는 억울한 사람들이 있다. 기초대사량이 적기 때문이다. 기초대사량은 우리 몸이 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지다. 우리 몸은 가만히 쉬는 동안에도 호흡하고 체온을 유지하기 위한 에너지가 필요하다. 이를 위해 사용되는 기초대사량이 높.. 건강 2019.02.16
[스크랩] 내 머릿속에 무슨 일이? ‘뇌동맥류’ 궁금증 4가지 뇌동맥류는 심한 두통과 함께 구역감, 무기력감, 시력이상 등의 증상을 동반할 수 있다. 하지만 파열 전에는 대부분 별다른 신호를 보내지 않아 꾸준한 정기검진과 건강관리가 필수다(사진=클립아트코리아) 평소에는 욱신욱신 비교적 가벼운 불쾌감만 남겼던 두통. 하지만 어느 날 지금.. 건강 2019.02.16
[스크랩] 욕심이 부른 보충제 복용...몸 안의 독 될 수 있다 [사진=Grycaj/shutterstock]평소 음식을 통해 건강을 유지하고 있는데도 따로 각종 보충제를 찾는 사람들이 늘고 있다. 근육을 빨리 불리기 위해 과도하게 단백질 보충제를 복용하는 사람도 있다. 당연히 부작용 우려도 커지고 있다. 최근의 '보충제 만능' 세태에 우려하는 전문가들의 목소리도.. 건강 2019.02.16