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출처 : 중년과 사랑글쓴이 : 중년지기 원글보기메모 :

[전자렌지로 밥 뚝딱 [7분 밥짓기] 머그컵만 있으면 끝! - [뷜랑]] http://enjoy.buzzvideo.com/s/ZTZMwwT

순두부의 효능 겨울이 되면 순두부의 사랑에 푹 빠지게 됩니다. 부드럽고 촉촉한 순두부의 매력은 뭐라 할까~~~ 끌림.. 순두부는 많은 사람들의 사랑을 받는 식품 중에 하나인데요 아이들의 이유식으로도 많이 사용되는 식품이죠^^ 두부는 ‘땅에서 나는 고기’라는 말이 있죠? 그만큼 단..

인삼 두부 다이어트를 할 때 좋은 음식!, 콩을 물에 담가 갈아서 액을 가열하고 비지를 짜내고 응고제를 첨가하여 굳히는 와중에 산야초 및 인삼 등 가루를 첨가한 기능성 두부를 만들계획입니다. 이런 두부가 노화방지와 다이어트에 큰 도움을 주고 있죠. 지금 10가지의 두부 효능을 바로..

삶은 돼지고기의 장점. -KBS1 생로병사의 비밀- 돼지고기를 많이 먹는 중국인은 고혈압 환자가 없고, 세계적인 장수촌인 일본 오키나와에서는 삶은 돼지고기를 타 지역보다 50% 많이 먹는다. 동맥경화, 고혈압, 성인병을 예방한다. 아라카돈산, 리놀산의 불포화지방산, 가장 많이 들어있어, ..

오리고기의 효능[1] 1.오리는 뛰어난 해독제 오리의 뇌에 사람으로서는 상상할 수 없는 해독제가 있다. 뇌에 해독제는 전신을 통해 있기 때문에 극약을 먹고도 창자가 끊어지지 않고 빨리 죽지 않는다. 따라서 오리는 양잿물이나 청강수 따위의 독극물을 먹고도 죽지 않으며 썩은 하천 등..

1000여가지 요리레시피 흰콩 닭고기 덮밥 흰살생선과 흑미밥 흰떡 라자냐 흑미 토마토컵 흑미주먹밥 흑미영양밥흑미보리팥밥 흑미마늘리조토 회덮밥홍화솥밥 홍합미역국밥 호박현미밥호박잎쌈밥 호박볶음밥 현미찹쌀 율무밥 현미잡곡영양밥현미잡곡밥 현미오곡밥 허브리조토허브꽃..

[영양만점 !!! 바나나튀김 4K] http://babe.topbuzz.com/article/i6616712028507603457?user_id=6537207301508432908&language=ko&region=kr&app_id=1211&impr_id=6623366838237530369&gid=6616712040553644289&c=sys&language=ko

[고혈압에 좋은 '토란 율무밥' 레시피! [엄지의 제왕 301회]] http://babe.topbuzz.com/article/i6613182127133426178?user_id=6537207301508432908&language=ko&region=kr&app_id=1211&impr_id=6622039922364647682&gid=6613182131164152065&c=sys&language=ko

[뇌졸중 예방에 좋은 '고등어!' 삶아먹어라? [엄지의 제왕 290회 다시보기]] http://babe.topbuzz.com/article/i6587157839314158081?user_id=6537207301508432908&language=ko&region=kr&app_id=1211&impr_id=6621965615437449474&gid=6587157850240319745&c=sys&language=ko