[스크랩] 수련이란

  

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수련이란

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인간답게 사람답게 살면서

그냥 그저 티 안 나고 모 안 나게

평범한 범부 인생의 삶을 살고 싶으나

내부에서는 온갖 이유와 변명을 늘어놓는다.

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물질(물리)적 편안함을 쫓다보면

잘못 길들어진 습관은 게을러지고 나태해지고

엉뚱한 생각(상상)으로 도리에 벗어나기에

늘 자신을 돌아보는 성찰이 있어야 한다.

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안중근 의사나 성철스님 같은 분은

평소에 얼마나 처절한 수행과 성찰이 있었겠는가.

그러는 과정에서 물리(물질)적으로는

따라 하기 힘든 고달픈 길(삶)을 걸어셨다.

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그러나 내면의 세계 마음의 경지는

죽음도 두려워하지 않는 넉넉하고 높은 단계의 깨달음 이였다.

그냥 따라 한다고 그 분들의 경지에 오를 수는 없으며

그 분들의 삶을 통하여 나를 조율해 본다.

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내면에 잠재하고 있는 온갖 부조리한 생각들을 까부수고

정도를 걷게 하여 마음의 안식처를 찾아가는 것이 수련이다.

그러하려면 몸과 마음이 튼튼해야 하기에

수련(수행)을 게을리 하지 말아야 한다.

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나의 내면의 장벽을 다 까부순다면

불안 두려움 공포 의심 불신 기타 등등

여러 부정적인 것으로부터 벗어나

안정을 찾아 자아의 세계를 볼 것이다.

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그러면 우울증 조울증 공항장애 강박증 기타 등등의

정신적 걱정이나 편견에서도 어느 정도 벗어난다.

그렇다고 구조적으로 할 수 없는 것이 돌아오고

어떤 질병이 하루아침에 치유되지는 않는다.

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누구에게 보여주기 위한 것이 아니라

나를 단련하는 것이 참된 수련이다.

어떤 수련이든 공감하지 못하면

아무리 좋은 처방이 내려져도 도로아미타불이다.

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잘못된 결점 하나하나를 바로잡아 고쳐나가는데

수련의 묘미가 있는 것 같다.

그 끝은 어디인지 모르며 완성 완결판은 없다.

이것이 내가 수련하는 이유다.

 

출처 : 효소건강다이어트

글쓴이 : 초막 원글보기

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