[스크랩] 헬스초보 운동방법 배우기 앞쪽루틴(미는운동) 출처 : 디벨로퍼아카데미(부동산개발.분양.시행.부실채권.부동산투자)글쓴이 : 안병관시샵 원글보기메모 : 건강 2019.01.15
[스크랩] 뼈 부러져야 `골다공증` 인지… 미리 알아채려면? 노인들은 골다공증이 시작됐는데 이를 방치하다가 골절을 겪는 경우가 많다./사진=헬스조선 DB 나이가 들면 서서히 뼈가 약해지고 구멍이 생기는 골다공증을 주의해야 한다. 특별한 증상이 없어서 뼈가 부러지기 전까지 자신이 골다공증이었는지 모르는 경우가 많아 문제다. 하지만 50세 .. 건강 2019.01.13
[스크랩] 쥐가 날 때 어떻게 하시나요? 이 간단하고 엄청난 방법은 정말 효과가 좋습니다. [쥐가 날 때 어떻게 하시나요? 이 간단하고 엄청난 방법은 정말 효과가 좋습니다. (eng ...] http://enjoy.buzzvideo.com/s/hxTsFhT 건강 2019.01.09
[스크랩] 두부 생것과 살믄것 효능 차이! 두부 생것과 살믄것 효능 차이! 두부는 살짝 얼렸다가 녹여 먹는 것이 제일 좋다고 합니다. 그렇게 해야 단백질의 밀도가 높아진다고 하는군요. 두부 생 것과 삶은 것의 효능 차이가 어느정도인지는? 다만 두부부침 등의 조리를 할 때 단백질의 함량이 조금씩 줄어 듬. (정확히 100g당을 기.. 건강 2019.01.09
[스크랩] 눈좋아지는법.시력좋아지는법.시력회복 [눈좋아지는법.시력좋아지는법.시력회복 Improving one's eyesight] http://enjoy.buzzvideo.com/s/QFjemrT 건강 2019.01.07
[스크랩] 코가 뻥 뚫리는 비염 코세척으로 미세먼지 이겨내자 [코가 뻥 뚫리는 비염 코세척으로 미세먼지 이겨내자 [채널H]] http://enjoy.buzzvideo.com/s/xbeTfMT 건강 2019.01.07
[스크랩] 매일 3분만 참으면 생기는 발기력의 놀라운 변화 출처 : 디벨로퍼아카데미(부동산개발.분양.시행.부실채권.부동산투자)글쓴이 : 안병관시샵 원글보기메모 : 건강 2019.01.07
[스크랩] 중풍과 치매 예방법 중풍과 치매 예방법 ● 중풍(뇌졸증) 진단법 • 발이 떨린다. • 손이 떨리고 검지 손가락이 저린다. • 손발이 힘이 없고 무기력해진다. • 안면근육이 떨린다. • 입 주위가 무뎌진다. • 갑자기 두통과 어지럼증이 생긴다. ●중풍(뇌졸증) 위험인자 &a.. 건강 2019.01.07