[스크랩] 회춘의 비밀 땅콩 새싹의 효능

땅콩 새싹의 효능[1] 땅콩새싹은 고혈압, 당뇨, 회춘, 치매 예방에 특히 좋은 식품이다. 전문가들의 입에서 "하늘이 내린 식품"이라고 오르내기도 한다. 땅콩 새싹은 콩나물에 비해 아스파라긴산이 8배 이상 많이 함유 하고 있어 숙취해소 및 간 해독에도 효과가 큰 식품이다. 땅콩새싹을 구입하여 갖가지 음식과 차 셀러드를 만들어 먹으면 건강에 도움이 된다. 땅콩 새싹의 효능[2] 땅콩싹은 햇땅콩에 수분을 주어 새싹으로 키우는 것인데, 땅콩이 새싹으로 자라나면서 땅콩의 유효성분이 크게 증가하며 인체에 유익함이 배가되는데 땅콩 새싹에는 전립선염에 좋고 항암 및 항산화 작용과 노화 억제 등의 효과가 있다고 알려진 레스베라트롤(Resveratrol)이 땅콩 종자보다 약 90배, 적포도주보다는 약 180배 정도가 많이 함유되어 있다고하며 숙취 해소에 좋은 아스파라긴산도 콩나물보다 9배 정도가 많은데, 아스파라긴산은 질소 대사와 에너지 대사를 촉진하고 단백질 합성을 돕기 때문에 피로회복과 자양강장에 효과적 이라고 합니다. 레스베라트롤은 혈액을 맑게 하고 고혈압과 콜레스테롤을 억제하는 역할을 한다고 하는데 땅콩새싹에 들어있는 레스베라트롤 성분은 인슐린 민감성을 높여 당뇨병 위험을 감소시키며 비타민C보다 레스베라트롤이 약 30배 정도 많이 함유되어 있답니다. ☆~~땅콩 새싹은 고혈압, 당뇨 예방, 피로회복, 콜레스테롤 저하 전립선, 항암효과, 항산화, 심장질환 예방, 자양강장에 좋은 식품이라고 합니다. ☆~~전립선 질환(발기부전, 전립선치료)에 땅콩 속껍질에 많이 함유된 레스베라트롤은 땅콩, 오디, 포도 등에 많고 레스베라트롤 성분을 쥐에게 실험한 결과 전립선암을 87%나 감소시켰다고 합니다. ☆~~땅콩새싹은 안토시아닌(블루베리의 4배), 아스파라긴산(콩나물의 8배)은 항암 효과 및 노화 예방 물질이 포도주의 약 50배가 함유되어 있아서 노화방지에 도움을 줍니다. ☆~~땅콩새싹은 숙취해소에 좋으며 알콜성 간질환 또한 예방하는 효능이 있습니다.  ☆~~땅콩새싹은 여성에게는 갱년기에 장애가 발생하지 않도록 예방할 수 있는 효과가 있습니다. ☆~~땅콩새싹은 임산부 건강을 증진시키고 꾸준히 섭취하면 태아의 두뇌발달시키는데 좋답니다. ☆~~땅콩새싹은 칼로리가 낮아서 다이어트에도 좋고 ☆~~땅콩새싹은 잇몸질환 치료한답니다. ☆~~땅콩새싹은 레스베라트롤 성분이 포도주 보다 23배 많고,항암 및 강력한 항산화작용으로 혈청 콜레스테롤을 저하시키며 유방암과 전립선암, 그리고 대장암과 폐암 등을 포함한 암세포들의 자살을 촉진시키고 암세포 증식을 차단한다.

출처 : 아름다운 집짓기 대범건설

글쓴이 : 이대범 원글보기

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